Dal DNA al piatto.
Gonfiore, stanchezza, sbalzi d’umore?
Il cibo può diventare la tua prima cura.
E tutto inizia con un piano adatto a te.
Nutrizione su Misura
Nutrizione su Misura
Se ti senti frustrat* perché mangi bene ma non vedi risultati e sei stanc* di sentirti sempre senza energie. Sei nel posto giusto.
So quanto può essere difficile affrontare disturbi come gonfiore, infiammazione o squilibri ormonali senza sapere da dove cominciare.
Il mio lavoro è aiutarti a capire cosa davvero non sta funzionando — e accompagnarti con un piano nutrizionale personalizzato, sostenibile e adatto a te.
Non esistono soluzioni universali: esistono storie, come la tua, che meritano ascolto e risposte su misura.
Ecco come possiamo lavorare insieme per migliorare la tua salute.
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Un percorso alimentare studiato su misura per affrontare infiammazioni, disturbi ormonali e insulino-resistenza, con un approccio flessibile e basato sull’ascolto.
Accompagno il paziente nel percorso verso una relazione consapevole ed equilibrata con il cibo, imparando a vederlo come un alleato per il benessere, non come un nemico da temere o combattere. Il cibo non deve rappresentare una punizione o una rinuncia, ma piuttosto un'occasione per prendersi cura di sé attraverso scelte fatte con attenzione e rispetto per i propri bisogni.
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Non sei lasciat* sol*: monitoriamo insieme i progressi, aggiustiamo il piano secondo le tue reazioni e ti aiuto a costruire nuove abitudini, senza pressioni.
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Un supporto informato, delicato e in evoluzione per accompagnare genitori e bambini verso un’alimentazione serena e adatta alle loro esigenze specifiche.
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Disturbi gastrointestinali (gastrite, reflusso, gonfiore, SIBO, stitichezza cronica….)
Disturbi dell’apparato genitale (cistiti, Candida recidivanti…)
Malattie metaboliche (diabete, ipertensione, ipercolesterolemia)
Squilibri ormonali
Allergie
Malattie autoimmuni
Dott.ssa Chiara Saggioro
PhD Nutrizionista Funzionale
Ciao, sono Chiara e aiuto le persone a ritrovare benessere attraverso un’alimentazione che rispetta davvero la loro storia.
La mia formazione nasce da una profonda passione per la genetica e i meccanismi molecolari del nostro corpo. Dopo un dottorato in biologia tra Parigi e Padova, ho scelto di unire scienza e nutrizione per aiutare concretamente chi convive con infiammazioni croniche, squilibri ormonali o patologie autoimmuni.
Il mio approccio? Non prescrittivo, flessibile, costruito sull’ ascolto. Perché la salute non è una tabella, è un percorso che merita cura, comprensione e competenza.
Dicono di me
Angelica F.
"Ho contattato la dottoressa per un problema di Candida recidiva su consiglio di una sua ex paziente.
Ho provato a risolvere questo problema con creme e integratori, ma quello che ha funzionato per me è stato lavorare sulla mia alimentazione.
Quando ho contattato la dottoressa, mi ha fatto compilare alcuni test per capire a fondo le mie problematiche per poi andare a risolvere con un piano di nutrizione adatto e con l'aiuto di integratori specifici.
Dopo tre mesi dall'inizio, sono migliorata sotto ogni punto di vista: la Candida è sparita, non ho più avuto mal di testa e ho molte più energie, la pelle è rinata.
La dottoressa è sempre stata disponibile a rispondere alle mia domande sia nei colloqui che per email."
Roberta F.
“Grazie alla consulenza della dottoressa Chiara Saggioro la mia quotidianità è cambiata, ho molta più molta più energia e i benefici sono visibili giorno dopo giorno.
Mi ha aiutata tantissimo nel gestire un percorso di detox epatico e di riequilibrio ormonale con una dieta impeccabile e facile da seguire.
I risultati sono arrivati in breve tempo sono davvero molto soddisfatta . Consigliatissima!”
Claudia F.
“Mi sono trovata davvero bene. Fin da subito mi sono sentita ascoltata e seguita con attenzione.
L’approccio è pratico, personalizzato e facile da seguire nella vita di tutti i giorni.
Sono stata seguita online, cosa per me nuova e infine molto positiva. La consiglio con piacere.”
Elia S.
“Nutrizionista molto attenta e disponibile. Mi è piaciuto l’approccio semplice e pratico, senza complicazioni inutili.
Dedica davvero tempo all’ascolto e alla fase di analisi, spiegando tutto in modo chiaro.
Percorso concreto e personalizzato, facile (per chi vuole) da seguire nella vita di tutti i giorni.”
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